Belly.Dance.Fit
Tanz Dich geschmeidig, stark und schlank!
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Bauchtanz ist das perfekte Ganzkörper-Workout!
Denn beim Bauchtanz ist der ganze Körper im Einsatz und nahezu die gesamte Muskulatur wird beansprucht.
Durch die kraftvollen Tanzbewegungen werden insbesondere
- Bauch-, Rücken-, Beckenboden-, Po- und Beinmuskulatur trainiert
- die innere Muskulatur gestärkt
- die Arme und Schultern gekräftigt
Durch intensives Bauchtanz-Training kannst Du Deine Körperhaltung verbessern und Deine Ausstrahlung eleganter, sinnlicher und selbstbewusster werden lassen.
Die einzelnen gelernten Elemente kannst Du einfach zu einer Tanz-Choreo kombinieren und hast dadurch auch noch ein ein wunderbares Ausdauertraining.
Auf geht’s, tanz Dich fit und glücklich!