Tanz Dich geschmeidig, stark und schlank!

Bauchtanz ist das perfekte Ganzkörper-Workout!

Denn beim Bauchtanz ist der ganze Körper im Einsatz und nahezu die gesamte Muskulatur wird beansprucht.

Durch die kraftvollen Tanzbewegungen werden insbesondere 

• Bauch-, Rücken-, Beckenboden-, Po- und Beinmuskulatur trainiert 
• die innere Muskulatur gestärkt
• die Arme und Schultern gekräftigt

Durch intensives Bauchtanz-Training kannst Du Deine Körperhaltung verbessern und Deine Ausstrahlung eleganter, sinnlicher und selbstbewusster werden lassen.

Die einzelnen gelernten Elemente kannst Du einfach zu einer Tanz-Choreo kombinieren und hast dadurch auch noch ein ein wunderbares Ausdauertraining.

Auf geht’s, tanz Dich fit und glücklich!

 

Kurs-Zeiten Online & Offline

ONLINE:

Du hast 2 Möglichkeiten, Belly.Dance.Fit! online zu tanzen:

Variante 1: Video-Kurs

Das ist ein Video-Kurs mit Einheiten von je 30 Minuten. Du kannst das ganze Kurs-Paket für nur 57 Euro einmalig kaufen - zum Download, so dass dauerhaft & so oft du möchtest von den Tanz-Einheiten profitieren kannst.

 

Variante 2: Online Live Kurs:

2026 gibts wieder einen Online Live Kurs mit mir, hier kannst du dich auf die Warteliste eintragen.